• ВАЖНО ЗНАТЬ!Мясников: "Не пейте виагру, она вредна для сердца. ПОТЕНЦИЯ будет сильнее в 5 раз, если..
    Читать далее >>

Не существует однозначного критерия достаточной длительности полового акта – для одной пары достаточно нескольких минут, для другой мало четверти часа. Специалисты называют непродолжительным секс, длящийся менее трех минут. Если верить статистике с данной проблемой сталкивается каждый третий мужчина. И каждый из них задается вопросом о том, как продлить половой акт, ведь данная ситуация сильно подрывает эмоциональное состояние, отражается на самооценке и негативно влияет на качество общения с противоположным полом. И хотя короткий половой акт не является заболеванием, требует коррекции подходящими каждому отдельному случаю методами.

  • Новейшее средство ДЛЯ ПОТЕНЦИИ – 100% Результат!Восстановление потенции, продление полового акта. Современные методики.
  • Главный Уролог: НЕ ТРАВИ СЕБЯ ХИМИЕЙ!Чтобы не стать жалким ИМПОТЕНТОМ с раком простаты нужно просто...

Причины короткого полового акта

Современные методики позволяют лечить половые дисфункции разными методами. Чтобы подобрать адекватную терапию, необходимо сначала выяснить причину преждевременной эякуляции.

Причины короткого полового акта

Причин короткого полового акта может быть огромное множество

Таких причин великое множество, это могут быть как психологические проблемы, так и физиологические особенности, а также всевозможные заболевания. Например, короткая длительность сношения считается вариантом нормы при редких сексуальных контактах, а также в начале сексуальной жизни. В этой ситуации имеет смысл попытаться решить проблему самостоятельно или при помощи психотерапевта.

Часто барьером к полноценным сексуальным отношениям является сильное внутренне напряжение: у молодых мужчин, только начинающих половую жизнь, это может быть страх быть застуканным родителями, боязнь инфекций или беременности партнерши, страх перед неудачей.

Здесь играет роль большое количество факторов: окружающая обстановка, степень возбуждения, уровень доверия к партнерше, регулярность сексуальных контактов и другие. Следует понимать, что такая ситуация не является физиологической патологией, со временем напряжение уйдет, полученный опыт поможет чувствовать себя увереннее, и все встанет на свои места. Считается, что это должно произойти примерно к 25 годам, по мере накопления опыта и становления регулярной половой жизни.

Что касается более взрослых и опытных мужчин, проблема чаще кроется в физиологической сфере. Короткая уздечка, гиперчувствительность головки, воспалительные заболевания мочеполовой системы, курение и употребление алкоголя, сидячая работа, стрессы, неправильное питание – вот лишь небольшой список возможных причин, повлекших за собой сокращение длительности сексуального контакта.

Чтобы устранить эти физиологические причины, необходима консультация специалиста. Чуть ниже мы рассмотрим также средства народной медицины для увеличения длительности полового акта, однако следует помнить, что в некоторых ситуациях самолечение может привести к еще более плачевным последствиям.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство от хронического ПРОСТАТИТА есть! Достаточно просто пить...  Читать далее>>>

Диагностика

Наиболее оптимальное решение проблемы – обращение к специалисту. Он проведет диагностические мероприятия по выявлению причины и подскажет, как продлить мужчине половой акт.

На приеме необходимо отбросить в сторону стыд и неловкость, описать врачу проблему максимально подробно. После сбора анамнеза при необходимости назначается комплексное обследование, которое может включать в себя:

  • ВАЖНО ЗНАТЬ!Верни мужскую СИЛУ! Мощная ПОТЕНЦИЯ в любом возрасте!
    Читать далее >>
  • общий анализ крови и анализ на уровень гормонов;
  • исследование простаты методом пальпации или ультразвуковой диагностики, посев секрета железы;
  • УЗИ мошонки;
  • рентген костей таза или позвоночника.

На основании полученных результатов специалист подберет адекватную терапию. Задача пациента заключается в последовательности выполнения всех рекомендаций, которые очень скоро дадут положительный результат.

Диагностика

Проведение узи мошонки

Если причиной проблемы стала короткая уздечка, пациенту будет предложено хирургическое вмешательство. Пластика уздечки называется френулотомией. Ее не стоит бояться. Это простая операция, которая длится не более 15-20 минут вместе с подготовкой. По завершении потребность в госпитализации отсутствует. После процедуры можно отправляться по делаем.

Ранее такая операция проводилась хирургическим путем, сейчас широкое распространение получили лазерные технологии. Данная процедура не требует наложения швов и уменьшает кровопотерю во время пластики уздечки. После операции следует выполнять все рекомендации по уходу за раной, чтобы ускорить ее заживление и не допустить развития осложнений. Если причина слишком быстрого семяизвержения кроется в воспалительном процессе мочеполовой системы, врач подберет эффективные препараты для лечения воспаления.

Вопрос с повышенной чувствительностью головки пениса может быть решен посредством обрезания. При отсутствии прибегать к таким радикальным мерам можно попробовать специальную смазку с анестетиком. Она содержит особое вещество, снижающее чувствительность. Продукт поможет опознать пометка на упаковке: «пролонгирующая» или «охлаждающая».

ВАЖНО!

Как избавиться от простатита без помощи докторов, в домашних условиях?!

  • нормализовать мочеиспускание
  • прекратились боли
  • чтобы появилось сексуальное желание и возможность провести половой акт

 об этом нам расскажет Елена Малышева. Пошатнувшееся мужское здоровье можно и нужно восстановить! с помощью своевременного курса лечения.

Читать статью полностью >>>

Диагностика фото

Можно использовать смазку с анестетиком

Если физиологические патологии отсутствуют, врач может порекомендовать акупунктурную терапию, физиопроцедуры или специальный массаж. При подозрении на психологический генез короткого сношения врач направит на консультацию к психологу или психиатру. Не стоит отказываться, такой метод терапии имеет множество плюсов и является очень действенным.

Продление полового акта народными средствами

Когда в ходе обследования не выявлено отклонений, а для консультации психолога отсутствуют показания, врач может порекомендовать воспользоваться народными средствами. Существует масса народных способов, как увеличить половой акт. Ниже предложены наиболее популярные и действенные.

  1. Прополис и мед. Самое востребованное средство для самостоятельного лечения различных половых дисфункций – продукты пчеловодства. Мед, смешанный с орехами, благотворно влияет на потенцию, а прополис повышает либидо и помогает восстановить сексуальную функцию. Стоит попробовать заменить сахар медом. Секрет в том, что потребление сахара понижает уровень тестостерона в организме, что самым прямым образом влияет на качество сексуальной жизни.
  2. Перечная мята. Чай из мяты помогает расслабиться, снимает напряжение, нивелирует последствия стресса. Таким отваром можно ополаскивать половой член незадолго до сексуального контакта. Подобный трюк позволяет снизить чувствительность, а значит, оттянуть эякуляцию.
  3. Кора дуба. Используется для примочек и ванночек для пениса. Две столовые ложки сухой коры заливают крутым кипятком, накрывают и дают остыть, после чего процеживают и применяют для процедур. Эффективным будет употребление отвара внутрь. Секрет средства в содержании особого вещества – витамина В1 (тиамин). Тиамин и в качестве местного средства, и при приеме внутрь замедляет работу нервных окончаний, пролонгируя сексуальный контакт. Концентрация, объем и частота употребления настоя коры дуба должны рассчитываться индивидуально.
  4. Васильковый настой. Центаурин в составе цветка замедляет наступление семяизвержения. Из васильков готовят настой и принимают непосредственно перед сексом.
  5. Листья малины и смородины. В листьях этих ягод содержится фелиамин – особое вещество, влияющее на работу нервных окончаний, находящихся в половых органах. Употребляя в пищу листья смородины и малины, можно значительно замедлить процесс возбуждения и увеличить продолжительность сношения.
  • МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!Увеличился аж на 5 см! Я всего лишь...
    Читать далее >>

Продление полового акта народными средствами

Листья малины и смородины

Увеличение полового акта данными средствами достигается при регулярном использовании или применении до полного решения проблемы.

Как увеличить продолжительность полового акта техниками физического воздействия

Помимо лекарственных препаратов и народных методов, существуют специальные техники для удлинения полового акта.

  1. Даосская техника. Ее суть заключается в отсутствии монотонных фрикций. Задача мужчины состоит в том, чтобы чередовать девять неглубоких проникновений с одним сильным толчком. Такое соотношение даосы считали идеальным. Вообще эта восточная сексуальная практика таит в себе много интересной и полезной информации, поэтому изучить ее хотя бы поверхностно будет полезно даже тем, кто не испытывает проблем в сексуальной сфере.
  2. Стоп-старт. Это название техники, которая подразумевает остановку фрикций при приближающейся эякуляции. Изобретатель методики, уролог Джеймс Сэманс, рекомендует осваивать ее в четыре этапа. На первом этапе задача мужчины оттягивать момент семяизвержения при достаточно активной мастурбации посредством остановки. Во время паузы надо сделать несколько глубоких вдохов, отвлечься на что-то, а когда возбуждение немного отступит, следует продолжить до следующего пика. Задача мужчины продержаться три периода по 15 минут, и лишь затем разрешить себе испытать семяизвержение. На втором этапе задача усложняется использованием во время мастурбации лубрикантов или других средств, усиливающих чувствительность. После того, как первые два этапа освоены, можно переходить к третьему – он выполняется с партнершей, которая делает то же самое, что мужчина производил в самостоятельной практике. Ну а четвертый этап подразумевает использование техники во время полового акта. Такая методика научит мужчину прислушиваться к своим ощущениям, лучше понимать свой организм и в конечном счете позволит контролировать пролонгированность полового акта. Освоение этой техники потребует некоторого времени, однако ее эффективность определенно стоит даже достаточно длительных временных затрат.
  3. Упражнения Кегеля. Специальная гимнастика укрепит мышцы тазового дна. Во время тренировки усиливается кровообращение в области таза, что благоприятно влияет на эрекцию. Суть таких упражнений в том, чтобы научиться сокращать определенные мышцы. Проще всего это сделать, попробовав остановить мочеиспускание. После того, как это действие освоено, можно практиковать сокращение мышц в произвольное время. На сегодняшний день нет прямых доказательств влияния такой тренировки на длительность сношения, однако методика Кегеля является хорошей профилактикой эректильной дисфункции. К тому же, осваивая контроль над мышцами своих половых органов, мужчина познает границы собственной чувствительности и чувственности, что в конечном итоге благоприятно отразится на качестве сексуальной жизни.

Как увеличить продолжительность полового акта техниками физического воздействия

Некоторые техники помогут пролить половой акт

Регулярно выполняя способы продления полового акта вкупе с народными методами можно решить деликатную проблему без помощи врача и приема медикаментозных препаратов.

Влияние питания и физической активности на качество сексуальной жизни

Прежде чем осваивать даосские практики и начинать прием специальных препаратов, следует внимательно пересмотреть свое питание. Обилие быстрых углеводов, сахара, жирной пищи негативно влияет на потенцию и пролонгированность сексуального контакта.

Рацион сексуально активного мужчины разнообразен и хорошо сбалансирован. В него обязательно входит белок, медленные углеводы, витамины и минералы. Эти вещества можно получить из бобовых, нежирного мяса, цельнозернового хлеба, свежей зелени, овощных салатов, морепродуктов и фруктов.

Влияние питания и физической активности на качество сексуальной жизни

Питание должно быть сбалансированным

Среди витаминов и минералов отдельно стоят цинк, магний и витамин Е. Данные вещества непосредственно влияют на потенцию. Получить их можно из зерновых культур (овёс, рожь, пшеница), печени, яиц, баранины, абрикосов и чернослива. Конечно, это далеко не полный перечень полезных продуктов, но именно в них наиболее высока концентрация вышеописанных веществ.

Разнообразный рацион и режим питания не только положительно влияют на половую функцию, но и улучшают внешний вид и общее самочувствие, что придает уверенности в себе. А это, если требуется продление полового акта у мужчин, совсем не лишнее.

Кроме насыщенных полезными веществами продуктов, могут помочь так называемые афродизиаки. Это продукты и вещества, стимулирующие половую активность. К ним относятся орехи, изюм, лосось и форель, мед, шоколад, бананы, спаржа и т.д.

Не стоит пренебрегать физическими нагрузками. Известно, что регулярные занятия спортом естественным способом активируют выработку тестостерона и эндорфинов. Хорошее настроение, подтянутая фигура – все это самым прямым образом влияет на самочувствие и самооценку. Зачастую именно этого не хватает мужчинам, которых интересует увеличение продолжительности полового акта.

В заключение

С вопросом, как увеличить время полового акта, сталкивается около 30% мужчин. Вопрос занимает второе место среди половых дисфункций. Следует помнить, что данная неприятная ситуация вполне разрешима, и чем раньше принять адекватные меры, тем скорее получится наладить сексуальную жизнь.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку с комментарием Главного Уролога страны, в котором он рекоммендует обратить внимание на одно очень эффективное средство от ПРОСТАТИТА. Читать статью…