Чем полезна диета при простатите и аденоме простаты

Диета при простатите и аденоме простаты является важной составляющей целого комплекса мер, направленных на улучшение состояния человека. Не стоит недооценивать влияние качественного питания на организм. Многочисленные исследования показывают, что одни продукты способствуют усилению и обострению симптомов, а другие усиливают защитные функции организма, значительно ускоряя процесс выздоровления.

Диета и питание при аденоме простаты у мужчин

Лечение заболевания будет давать результаты только в том случае, если мужчина уделит достаточно внимания своему образу жизни. Особенно важно пересмотреть привычки в питании. Соблюдение определенных правил в еде при аденоме даже трудно назвать диетой. Это, скорее всего, свод рекомендаций, применение на практике которых положительно отражается на состоянии здоровья и эффективности терапии.

Целью диеты при аденоме является профилактика запоров, из-за которых в области железы образуются застойные явления, отрицательно влияющие на ее состояние. Пища, которая составляет основной рацион мужчины, должна содержать все необходимые макро- и микроэлементы, насыщать организм энергией и силами для выполнения всех привычных занятий. В то же время качество, количество еды, а также способ ее приготовления не должны провоцировать набор веса. Кроме этого, необходимо контролировать и количество потребляемой жидкости.

Разрешается употреблять такие продукты:

• свежие овощи;
• хлебобулочнные и макаронные изделия из цельнозерновой или ржаной муки;
• кисломолочная продукция;
• ягоды и фрукты;
• блюда из круп (кроме манной);
• растительное масло;
• мясо и рыба нежирных сортов;
• слабый чай и отвары трав;
• сухофрукты и мед.

Как видно, список достаточно обширен, поэтому с приготовлением различных блюд не возникнет затруднений. Если мужчина не представляет себе рациона без яиц, следует иметь в виду, что в день разрешается употреблять только по одному яйцу.

При готовке мяса, рыбы и других блюд не следует использовать слишком много соли и перца. Вместо жарки лучше отдавать предпочтение запеканию в духовке либо приготовлению блюда на пару.

Что касается запрещенных продуктов, то к ним относятся:

• жирная рыба и мясо;
• полуфабрикаты;
• белый хлеб и сдоба;
• консервные изделия;
• довольно жирные мясные бульоны;
• шоколад и сахар;
• бобовые;
• домашняя консервация.

Диета и питание при аденоме предстательной железы подразумевает исключение перечисленных продуктов из-за высокого содержания соли, жиров и приправ. Они способствуют образованию отеков, раздражению слизистой, а также набору веса. Под запрет попадают такие напитки, как кофе, крепкий чай, какао и газированные напитки. Все они провоцируют обезвоживание и истощение сосудов в области простаты.

Принимать пищу лучше небольшими порциями. В течение дня полезно делать несколько перекусов, чтобы основные приемы пищи были небольшими и не перегружали ЖКТ. Вместо сахара разрешается употреблять мед, но не более 50 г в день.

Можно ли употреблять алкоголь при аденоме

Аденома простаты и алкоголь абсолютно несовместимы. Чтобы это понять, достаточно знать, что же происходит в организме после приема даже минимального количества алкогольных напитков. Употребления спиртного приводит к расширению сосудов, однако данный эффект длится короткий период времени, после чего наступает обезвоживание сосудов, их сужение и спазм. Кроме этого ферменты в алкоголе, оказывают отрицательное действие на слизистую пузыря и мочеиспускательного канала. Такой эффект может стать причиной воспалительного процесса, а также острой задержки мочи.

Чтобы предотвратить усугубление болезни и не спровоцировать развитие осложнений, рекомендуется придерживаться рекомендаций врача и на период лечения и восстановления организма полностью исключить даже самые легкие алкогольные напитки. Они провоцируют раздражение протоков простаты, усиливают воспаление. Кстати курение также негативно воздействует на венозный отток, из-за чего развивается отечность. Не стоит также чрезмерно увлекаться такими напитками, как квас, рассолы, содержащие уксус, кумыс и кефир.

Как правильно питаться при простатите

Диета при простатите помогает наладить работу ЖКТ. Обязательным условием является отказ от чрезмерно соленой, жирной и перченой пищи. Положительное воздействие диеты на организм мужчины выражается в следующем:

• устранение дополнительных факторов, способствующих раздражению железы и дальнейшему ее воспалению;
• улучшение и активизация кровотока в области простаты, укрепление сосудов, а также беспрепятственная транспортировка к предстательной железе необходимых питательных веществ;
• устранение необходимости опорожнения мочевого пузыря в ночное время;
• нормализация работы ЖКТ, устранение проблемы хронических запоров и застойных явлений;
• укрепление иммунитета и защитных функций организма.

Если симптомы простатита доставляют мужчине немало беспокойства, то облегчить его состояние можно, исключив из ежедневного рациона следующие продукты питания:

• спиртные и газированные напитки;
• консервированные продукты и полуфабрикаты;
• жареные блюда с высоким содержанием жиров и острых приправ;
• копчености;
• чеснок, перец и другие приправы, добавляющие остроту к блюдам;
• мясо и рыба жирных сортов;
• сдобная выпечка;
• крепко заваренный чай;
• фрукты с высоким содержанием кислот;
• продукты, провоцирующие чрезмерное газообразование, например, капуста и бобовые;
• грибы.

Если простатит перешел в хроническую форму, то отказ от любимых, но абсолютно не полезных продуктов и блюд необходим только во время обострения болезни.

Диета во время простатита имеет много сходных моментов с питанием при аденоме. Здесь также важно употреблять легкую пищу, частыми, но небольшими порциями, делать перекусы фруктами и ягодами.

Чтобы организм получал полноценное питание и все необходимые полезные вещества, следует включать в рацион перечисленные продукты:

• нежирное мясо, приготовленное на пару;
• запеченная рыба;
• свежие овощи;
• блюда из овощей на пару и запеченные в духовке;
• компоты из сухофруктов и натуральные соки;
• кисломолочная продукция;
• сухофрукты и мед;
• каши с высоким содержанием витамина Е;
• морепродукты.

Положительный эффект от диеты будет быстро заметен. После окончания лечения рекомендуется еще некоторое время придерживаться умеренности в питании. К привычному же рациону следует переходить постепенно, отмечая любые реакции организма.

Правильное и сбалансированное питание при простатите и аденоме простаты – это неотъемлемая составляющая терапии и лечения заболеваний. Щадящая диета позволит усилить эффект от приема лекарственных препаратов, а также предотвратит развитие рецидивов в будущем.